4世代の乱数はよっぽどの事情がない限り、DSliteでやるのが鉄板ですが用意するのが面倒だったので旧3DSLLでやりました。
ただただ難解なだけの3DSの方でやってる人は自分が調べた限りでは存在しなかったので参考になるかもしれません。
・エメタイマーを2つ別タブで並べて開いておく。
・1個は"時計合わせ~ソフト起動"までを計る用
2050年9月10日6時4分にセットと同時に開始、66.75秒でソフト起動
・2個めは"ソフト起動(+空白時間)~また会おう"押すまでを計る用
ソフト起動と同時に開始、91.89秒(DSlite版86.3秒 + ズレ5.59秒)でまた会おう押す
ID22224が成功です。

時計合わせとソフト起動の時にエメタイマー側も同時押しが要求され、ここでタイミングが間違っていると、また会おうの時にどれだけ正確に狙えてても絶対に成功しないのでハラハラできます。沼。
使用している本体機種でそれぞれだと思いますが、3DSはliteに比べて5秒前後空白時間が多いらしいです。
1度、メロボ乱数が成功するとどうなるかと言うと、"性別のあるポケモンが約20%で色違い"で出てくるようになります。しかも勝手にです。
わざわざ色違いを取るために乱数を使う必要はなく、野生でポンポン出てくるので楽で面白いです。ガンテツボールも増やし放題だし。
サファリ、釣り、固定シンボルのラプラス、カビゴンも色違い確認できたので性別さえあれば全部光るらしい。
DSlite用のメロボ
初期seed:890613a8
タイマー:5190F
2042年10月9日6時7分に設定
6時7分10秒でゲーム選択&タイマー開始
タイマー0秒で「また会おう」A押す
自分は奇数ズレで2043年。タイマーは5180Fで。
初期seed ズレ ID
8906139E -10 453
8906139F -9 54775
890613A0 -8 647
890613A1 -7 53980
890613A2 -6 57164
890613A3 -5 34566
890613A4 -4 17745
890613A5 -3 9274
890613A6 -2 53651
890613A7 -1 38888
890613A8 0 22224 目標
890613A9 +1 61610
890613AA +2 43326
890613AB +3 49883
890613AC +4 23694
890613AD +5 41302
890613AE +6 17109
890613AF +7 41566
890613B0 +8 56859
890613B1 +9 16935
890613B2 +10 54821
菱形+ガンテツ入りを量産できます。